После визита к врачу количество вопросов зачастую не уменьшается, а наоборот – растет. Услышав диагноз «грыжа пищеводного отверстия диафрагмы», пациенты сокращают его до «грыжи пищевода» – ведь это самые знакомые слова из длинного их сочетания. Всех без исключения волнует вопрос – какое предстоит лечение и можно ли избежать операции? Помогут ли народные средства вместо подозрительных таблеток?

Что же это такое?

Диафрагма – это горизонтальная мышечная пластинка, разделяющая туловище человека изнутри на два этажа – верхний (грудную полость) и нижний (брюшную полость). В верхнем этаже находятся сердце, легкие с дыхательными путями, пищевод, в нижнем – желудок, печень, селезенка, кишечник, органы репродуктивной системы. В диафрагме есть несколько отверстий для крупных сосудов, несущих кровь от сердца к нижней части тела и обратно. Отдельное отверстие есть для пищевода: он проходит сквозь него в виде трубки диаметром 2-2,5 см, а чуть ниже переходит в желудок.

С возрастом или в силу индивидуальных особенностей диафрагма истончается, теряет свою эластичность, и размер отверстий в ней увеличивается. Если давление в брюшной полости возрастает, некоторые органы могут частично вытесняться из нижнего этажа через эти отверстия в верхний. Выпячивание органа со своего должного места в другое называется грыжей. Полностью устранить возникший дефект можно только с помощью операции.

Факторы, увеличивающие риск заболевания:

• множественные беременности и роды,
• избыточный вес,

• травмы и крупные опухоли в брюшной полости,
• длительный кашель,

• хронические запоры,
• повторяющаяся рвота.

Грыжа пищевода бывает двух видов:

• скользящая – под давлением других органов в отверстие «выскальзывают» нижний участок пищевода и верхний фрагмент желудка, как если бы за пищевод кто-то потянул сверху,
• параэзофагеальная (околопищеводная) – расширенное отверстие «защипывает» часть прилежащего органа – желудка или кишечника.

Как заподозрить у себя грыжу пищевода?

Небольшие грыжи могут себя никак не проявлять и быть случайной находкой. Самые частые жалобы связаны с попаданием содержимого желудка в пищевод – ведь их граница изменила форму и больше не может выполнять сдерживающую функцию.

• изжога, особенно при физической нагрузке или в горизонтальном положении,
• отрыжка кислым,
• нарушение глотания, частые поперхивания и покашливания,
• боль «под ложечкой» или за грудиной.

Нужно ли лечить?

После обследования и установления диагноза врач предложит схему лечения. Во-первых, следует принять все возможные меры, чтобы кислота желудка не попадала в пищевод. Без лечения возможно появление в нем воспаления, язвы и даже онкологического процесса. При забросе пища может попадать в дыхательные пути, вызывая бронхиты и пневмонии. Раздражение блуждающего нерва может спровоцировать боли в сердце и даже инфаркт миокарда. Во-вторых, нужно понимать, что вмешаться в причину заболевания можно только хирургическим путем. Во время операции врач вернёт органам правильное положение, ушьёт увеличенное отверстие и закрепит все в таком виде, избавив пациента от грыжи.

Народная медицина против грыжи пищевода

На самом деле, операция требуется лишь 10% пациентов. В остальных случаях достаточно устранить заброс пищи в противоестественном направлении, с чем можно успешно справиться народными средствами.

Основа лечения – коррекция образа жизни:

• кушайте небольшими порциями, но часто,
• ни в коем случае не нагибайтесь и не лежите после еды – посидите или прогуляйтесь,
• последний вечерний прием пищи – за 2-3 часа до ночного сна,
• используйте лечение положением: спите на высокой подушке,
• избегайте подъема тяжестей и натуживания,
• избавьтесь от запоров и метеоризма с помощью диеты, советов гастроэнтеролога или народных средств,
• откажитесь от алкоголя, никотина, крепкого кофе, газированных напитков, жареных блюд,
• контролируйте массу тела.

С помощью народных средств снижайте кислотность желудочного сока:

• 1 столовую ложку листьев иван-чая кипятите с 1 стаканом воды 20 минут на медленном огне. Настаивайте 2 часа. Принимайте по 80 мл отвара трижды в день перед большими приемами пищи.
• Пейте ромашковый или мятный чай небольшими глотками всегда после еды или при появлении изжоги.
• Применение чайной соды не рекомендуется. Она быстро снижает кислотность, но при этом выделяется углекислый газ. Он растягивает стенки желудка, заставляя вырабатывать больше соляной кислоты.
• Травяной сбор не только избавит от изжоги, но и поможет справиться с метеоризмом и запорами. Состав: 100 г листьев мать-и-мачехи, 100 г корня алтея лекарственного, 50 г коры красного вяза, 50 г льняного семени. Все ингредиенты смешать. 3 столовые ложки полученной смеси настоять в 1 л кипятка 1 час, процедить. Полученным средством замените привычный чай.

Перечисленные растения обволакивают слизистую оболочку, имеют противовоспалительное действие, поэтому используются в комплексном лечении воспалительных заболеваний пищеварительной системы. Это тот случай, когда народные средства безболезненно дополняют традиционные таблетированные препараты.

Народная медицина рекомендует специальные упражнения. Это средство позволит нормализовать давление в брюшной полости и вернуть органы в физиологичное положение хотя бы на короткое время.

1. Дыхательные упражнения выполняют спустя 2-3 часа после приема пищи, обычно перед сном. Лежа на правом боку с возвышенным головным концом, глубоко вдохните, как можно сильнее выпячивая живот. Выдохните, расслабляя живот, но не втягивая. С каждым разом углубляйте дыхание. Желательно делать упражнение по 10 минут 4 раза ежедневно.
2. Встаньте на колени. Медленно наклоняйтесь из стороны в сторону. Во время наклона делайте вдох, а в исходном вертикальном положении – выдох. Затем встаньте на ноги и повторите упражнение аналогично.
3. Лягте на спину и поворачивайте туловище то в одну, то в другую сторону. Выполняя упражнение, следите за дыханием.
4. Лягте на спину, подложив под голову подушки. Глубоко дышите, надувая живот. Расположите пальцы обеих рук в верхней части живота, чуть левее средней линии. При каждом выдохе погружайте их все глубже в брюшную полость. На четвертом-пятом выдохе потяните ими вниз и влево. Правильно выполненное упражнение вернет желудок на свое законное место.

Помните, что точный диагноз и максимально эффективное лечение может определить только врач. Народные средства лечения без консультации специалиста бывают опасны, но при правильном применении улучшат самочувствие без операции.