Массаж и гимнастика при пупочной грыже

Пупочная грыжа — распространенная патология среди грудных детей. В ряде случаев образуется из-за врачебной ошибки при перевязывании пупка, но чаще всего становится следствием неполного смыкания пупочного кольца и расширения брюшной полости.

У детей дефект устраняется при помощи лечебного массажа

У детей дефект устраняется при помощи лечебного массажа.

У детей дефект устраняется при помощи гимнастических упражнений и лечебного массажа. Хирургическое вмешательство применяется в случае, когда образование достигает больших размеров.

Во взрослом возрасте физкультура и массаж при пупочной грыже являются вспомогательными методами консервативной терапии. Благодаря процедурам укрепляется и повышается тонус мышц брюшины и кожного покрова, нормализуется кровообращение и пищеварение, устраняются запоры.

Общие рекомендации

Перед проведением массажа ребенку родителям следует учесть некоторые правила и особенности:

  1. Массаж грыжи предполагает применение бережных и легких надавливаний. Сильное воздействие на живот противопоказано.
  2. Процедура оказывает положительный эффект, если младенец находится в спокойном состоянии, не плачет и не напрягает брюшной пресс.
  3. Новорожденным без устоявшегося режима сна и кормления массаж выполняют во время бодрствования спустя полчаса после приема пищи. В остальных случаях лечебную процедуру проводят минимум за час до еды, после выкладывания ребенка на живот.
  4. Для устранения грыжи вместе с массированием области пупка следует применять гимнастические упражнения и общий массаж.
  5. Рекомендуется стимулировать активность детей старше полугода, поскольку движения укрепляют мышцы живота. Но при этом необходимо использовать пластырь или пупочный пояс.
  6. Массаж проводится после заживления пупочной ранки. До этого выполняются поглаживания и пощипывания вокруг пупка.
  7. Процедуру повторяют несколько раз в течение дня.
Пупочная грыжа у малыша
Грыжи у детей

Противопоказания

Массаж живота при пупочной грыже у детей нельзя применять в ряде случаев:

  • повышена температура тела;
  • ребенок плачет и проявляет беспокойство;
  • присутствует воспаление и заболевание острого характера;
  • не зажила пупочная ранка;
  • диагностировано ущемление и разрыв тканей над грыжей.

Кроме того, нельзя растирать и выполнять поглаживания вокруг пупка, если кожа в этой области раздражена и покрыта сыпью.

Массаж живота может навредить ребенку при наличии болезненных ощущений и нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому перед лечебными процедурами необходимо пройти обследование и получить консультацию медицинского специалиста.

Подготовка к массажу

Если массаж проводится в домашних условиях, то родителям необходимо подготовиться к процедуре:

  • коротко постричь ногти, помыть, обсушить и согреть руки;
  • на пальцы нанести крем или масло, которое не вызывает аллергической реакции у ребенка;
  • проветрить комнату и обеспечить стабильную температуру воздуха +23…+25°C;
  • подготовить ровную поверхность для проведения массажа (столик или доска для пеленания, кроватный матрас или диван средней жесткости);
  • постелить водонепроницаемый материал, а сверху фланелевую пеленку.
Необходимо проветрить комнату

Необходимо проветрить комнату.

Виды техник

Для устранения грыжи соблюдается следующий порядок действий:

  1. Поглаживания вокруг пупка по часовой стрелке. Массаж выполняется кончиками пальцев.
  2. Встречные поглаживания: кончики пальцев двух рук находятся ниже выпячивания. Пальцы медленно перемещаются, выполняя полукруг и смыкаясь вверху пупка. Прием повторяется в обратном направлении.
  3. Легкие скользящие движения ладонями вдоль косых мышц живота. Массажные поглаживания выполняются снизу вверх правой рукой, сверху вниз — левой, а затем наоборот.
  4. Надавливания кончиками 3 пальцев вокруг пупка. Для этого пальцы располагают на 3-4 см выше пупочного отверстия, медленно надавливают на живот и плавно отпускают. Упражнение способствует отхождению газов и снижению внутрибрюшного давления.
  5. Пощипывания вокруг образования.

Во время проведения процедуры необходимо наблюдать за состоянием грыжи, она не должна набухать или выпирать.

После того как пупочная ранка младенца заживет, перед массажем рекомендуется вправлять образование, а пупок заклеивать пластырем.

После заживления ранки массаж пупочной грыжи включает в себя и другие приемы:

  1. Вправление образования: указательным пальцем аккуратно надавливают на грыжу так, чтобы она оказалась внутри пупочного кольца.
  2. Сведение пупочного круга: пальцем левой руки вправляют выпяченное образование. При этом указательный и большой пальцы правой руки располагают на двух противоположных краях пупка. Затем сводят и удерживают пальцы в течение нескольких секунд, чтобы грыжа не вышла наружу.

Профилактическими и лечебными приемами массажа врачи рекомендуют пользоваться уже на первом месяце жизни ребенка. Каждый из перечисленных приемов выполняется по 5-10 раз.

После процедуры младенца следует положить на живот.

Гимнастика

Лечебная гимнастика включает в себя выкладывание на живот, повороты с одного бока на другой и приведение ног.

Лечебная гимнастика включает в себя выкладывание на живот

Лечебная гимнастика включает в себя выкладывание на живот.

После заживления пупочной ранки используется ряд дополнительных приемов, которые выполняются при вправленной грыже и соединенных краях пупка, заклеенных пластырем:

  • перекатывания со спины на живот;
  • ползание и приседания (от 6 месяцев);
  • покачивания и перекатывания на гимнастическом мяче;
  • напряжение мышц живота: младенца придерживают за спину и аккуратно переводят в вертикальное положение (голова и ноги грудничка находятся в свободном состоянии).

Массаж при пупочной грыже у взрослых

Консервативные методы лечения пупочной грыжи у взрослых используют при следующих обстоятельствах:

  • образование имеет небольшой размер;
  • патология была выявлена на ранних этапах развития;
  • отсутствуют спайки и осложнения;
  • имеются противопоказания для хирургических операций (беременность, диабет, неврологические заболевания).
Физкультура при грыже пупочного отверстия состоит из йоги

Физкультура при грыже пупочного отверстия состоит из йоги.

Физкультура при грыже пупочного отверстия состоит из скручиваний, поднятий туловища, йоги и дыхательной гимнастики. Но не допускает чрезмерного напряжения мышц брюшного пресса.

Приемы для устранения и предотвращения пупочной грыжи:

  • наклоны к полу и в разные стороны из положения стоя;
  • наклоны согнутых и сведенных вместе коленей вправо и влево из положения лежа на спине;
  • вращательные движения бедрами;
  • приседания;
  • упражнения с поднятием таза и грудной клетки из положения лежа;
  • медленные скручивания и повороты туловища при подъеме.
Перед ЛФК рекомендуется вправить и зафиксировать пупочную грыжу при помощи бандажа

Перед ЛФК рекомендуется вправить и зафиксировать пупочную грыжу при помощи бандажа.

Перед ЛФК рекомендуется вправить и зафиксировать пупочную грыжу при помощи бандажа.

Отзывы

Полина, 27 лет, Казань

У дочки была грыжа больших размеров. Помогло заклеивание и массаж, который назначил педиатр. Врач предупредил, что грыжа может вылезти снова, поскольку ребенок начал садиться и ходить. В 8 месяцев так и случилось, но образование было небольшим и исчезло через 3 дня после начала массажных процедур и использования пластыря.

Инна, 29 лет, Нижний Новгород

Столкнулись с этой проблемой, когда сыну исполнилось 5 месяцев. Из того, что помогло: выкладывания на живот, гимнастика и массирующие движения, лейкопластырь. Заклеивали пупок в течение 12 дней, но результат появился уже через неделю.

Варя, 24 года, Самара

Мы с мужем использовали такой метод: взяли кусок лейкопластыря шириной 4 см, затем сформировали ватный шарик. Положили ребенка на спину и зафиксировали прямые ноги. Вправили грыжу, положили ватный шарик и соединили кожицу с обеих сторон пупка. Наклеили пластырь и оставили на 2 недели. В это время сына купали, но наклейку не трогали, пока она сама не отклеилась. Процедуру повторили еще 2 раза, и грыжа ушла.

Рита, 30 лет, Воскресенск

4 года хожу с грыжей, стараюсь не поднимать тяжести и не выполнять сложные физические упражнения. При этом врач сказал, что упражнения на пресс не вызовут ущемления и расширения кольца, если мышцы уже были накачаны. На вопрос про целесообразность операции посоветовал сначала родить второго ребенка, а потом сделать лапароскопию и подшивание сетки. Но и после процедуры можно рожать естественным путем.

Помогла ли вам статья?
Жаль, статья не помогла...Спасибо, статья помогла! (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Оставить комментарий