Грыжа диска у людей старше 50 лет: что нужно знать?
Что такое грыжа диска?
Грыжа межпозвонкового диска ー это серьезное состояние, вызванное выступлением мягкого ядра межпозвонкового диска за пределы его обычного положения. Причиной грыжи чаще всего является дегенеративное изменение диска вследствие травмы, перегрузки или естественного старения.
С возрастом (20-30 лет) и под влиянием неблагоприятных факторов упругие свойства ядра утрачиваются и основная нагрузка ложится на волокна фиброзного кольца. В фиброзном кольце формируются трещины, микронадрывы, затем хрящ ядра диска начинает выпячиваться в просвет позвоночного канала. Возникает протрузия ー выпячивание диска без разрыва фиброзного кольца. Диаметр протрузии обычно не превышает 4 мм.
В последующем (через несколько недель, месяцев) под влиянием физических нагрузок в фиброзном кольце диска могут образоваться разрывы, через которые в позвоночный канал выпадают фрагменты студенистого ядра ー протрузия сменяется грыжей диска. В большинстве случаев грыжи формируются в возрасте 25-45 лет.
Непосредственной причиной, приводящей к возникновению грыжи, является резкое повышение внутридискового давления. Повышение внутридискового давления может вызвать разрыв фиброзного кольца, в результате чего образуется грыжа. Повышение давления внутри диска может быть вызвано травмой (падение, удар в область шеи, поясницы), а также поднятием тяжестей.
Как правило, грыжа возникает на фоне уже имеющихся микротрещин и надрывов фиброзного кольца. К появлению этих изменений приводят избыточные статодинамические нагрузки (например, длительное сидение за компьютером, за рулем автомобиля, неадекватные нагрузки в тренажерном зале). В том случае, если в межпозвонковом диске уже есть изменения, то грыжа может возникнуть даже при незначительном повышении внутридискового давления, например, при обычном наклоне.
Причины грыжи диска у людей старше 50 лет
У людей старше 50 лет грыжа диска чаще всего возникает из-за возрастных изменений в позвоночнике. С возрастом межпозвонковые диски теряют свою эластичность и становятся более хрупкими, что делает их более склонными к повреждениям. Это связано с естественным процессом старения, который приводит к ухудшению кровоснабжения межпозвонковых дисков, что, в свою очередь, приводит к их дегенерации.
Кроме того, с возрастом увеличивается риск развития остеопороза, что делает позвонки более хрупкими и склонными к переломам. Это также может способствовать возникновению грыжи диска.
Важно отметить, что не все люди старше 50 лет страдают от грыжи диска. Факторы, которые могут увеличить риск ее развития, включают⁚
- Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с работой или спортом;
- Травмы спины;
- Неправильная осанка;
- Избыточный вес;
- Курение;
- Недостаток физической активности;
- Некоторые заболевания, такие как артрит.
Если у вас есть какие-либо факторы риска развития грыжи диска, важно обращаться к врачу при появлении боли в спине.
Симптомы грыжи диска
Симптомы грыжи диска могут варьироваться в зависимости от ее местоположения и степени тяжести. Наиболее распространенным симптомом является боль, которая может быть острой или хронической.
При грыже диска в шейном отделе позвоночника боль может отдавать в руку, плечо, шею и голову. Также может возникать онемение, покалывание, слабость в руке или пальцах. В некоторых случаях может наблюдаться нарушение зрения или головокружение.
При грыже диска в поясничном отделе позвоночника боль может отдавать в ногу, ягодицу, бедро и голень. Также может возникать онемение, покалывание, слабость в ноге или стопе. В некоторых случаях может наблюдаться нарушение мочеиспускания или дефекации.
Другие симптомы грыжи диска могут включать⁚
- Сжатие нервных корешков;
- Ограничение подвижности позвоночника;
- Мышечное напряжение;
- Головные боли;
- Тошнота и рвота;
- Усталость.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.