Особенности межпозвоночной грыжи

Межпозвоночная грыжа ⏤ это состояние, которое сопровождается разрушением фиброзного кольца ⏤ наружной оболочки межпозвонкового диска. При грыже ядро диска как бы прорывает границу, выдавливается наружу (как правило, назад) и давит на спинной мозг и/или нервные корешки.

Чаще всего грыжа межпозвоночного диска страдают лица старше 20-ти лет, очень редко когда болезнь начинается в пожилом возрасте.

Межпозвонковые диски, как собственно, позвонки, лишенные болевых рецепторов!

Межпозвонковые диски являются своего рода амортизаторами для позвонков. Они играют роль подушек безопасности при физических нагрузках, сохраняя расстояние между позвонками. Таким смягчительным свойствам они обязаны наличием в них желеобразного ядра, которого практически невозможно сжать. Внешне межпозвонковый диск окружен фиброзно-хрящевой тканью, что защищает ядро от внешних воздействий.

Изначально повреждается фиброзно-хрящевая оболочка диска, которая уже неспособна быть надежным защитником для ядра. После чего ядро выходит наружу и начинается болезнь. Выпячиваясь назад и в сторону, ядро давит на нервные корешки, тем самым вызывая болевые ощущения.

Характерным симптомом межпозвоночной грыжи является резкая боль чаще всего в поясничной области. Также, в зависимости от места локализации грыжи, может наблюдаться покалывание, онемение конечностей, похудение одной руки или ноги и мышечная слабость .

Отсутствие лечения при межпозвоночной грыже может привести к тяжелой инвалидности вплоть до полного паралича конечностей.

Влияние поднятия тяжестей на межпозвоночную грыжу

Поднятие тяжестей при наличии межпозвоночной грыжи – тема, требующая особой осторожности. Несмотря на то, что грыжа не возникает внезапно из-за подъема тяжестей, она может быть спровоцирована, если не соблюдать ряд правил. Важно помнить, что поднятие тяжести при здоровом позвоночнике может вызвать только растяжение связок, но при уже существующей грыже может ускорить процесс разрушения фиброзного кольца.

Если вам был поставлен диагноз грыжа межпозвонкового диска, то двигать в одиночку холодильник нельзя. Но полностью ограничивать себя не обязательно. Поднимать и носить тяжести весом 4-5 кг вполне допустимо. Главное – соблюдать технику безопасности и избегать резких движений, которые могут усугубить состояние.

При лечении грыж межпозвонковых дисков и болевого синдрома, связанных с этим отделом мышечных структур, прежде всего, необходимо определить локализацию проблемы и принять меры, необходимые для устранения ее причины. Эти задачи успешно выполняются специалистами-кинезитерапевтами.