Как делать массаж при грыже позвоночника?

Метки статьи: , , , , ,

Консервативное лечение позвоночника в комплексе хорошо сочетается с мануальной терапией, массажем, физиотерапевтическими процедурами. Для восстановления работы поврежденного диска и нервов можно пробовать разные подходы, ведь для каждого пациента подходят совсем другие методики, когда лечение проводится без операции. Когда терапия начинается на начальном этапе формирования грыжи позвоночника, состояние спины можно поддерживать в домашних условиях, принимая приписанные врачом препараты, посещая массажиста и физиотерапевта.
массаж спины

При заболеваниях позвоночника специалисты рекомендуют больше обратить внимания на восстановительные процедуры, к которым относится массаж при поясничной грыже, мануальная техника, лечебная гимнастика, вытяжение позвоночника.

Такой подход к лечению надежней медикаментов и даже малоинвазивной операции, так как происходит непосредственное воздействие на мышцы спины, позвонки и суставы.

Показания и противопоказания

Когда можно делать массаж при заболеваниях позвоночника?

    1. Хронический болевой синдром на фоне сдавливания нервных корешков;
    2. Реабилитационный период после хирургического лечения;
    3. С целью профилактики рецидива грыжи позвоночника в период ремиссии;
    4. В комплексе с иглоукалыванием, лечебными ваннами, плаванием и вытяжением позвоночника;
    5. Для снижения мышечной боли, спазмов и напряжения.

классический массаж

Массаж противопоказан в таких случаях:

  1. Онкологические заболевания;
  2. Период выраженных болей при грыже позвоночника, обострение;
  3. Дерматологические заболевания, инфекция и воспалительный процесс;
  4. Общее плохое самочувствие больного, высокая температура;
  5. Период беременности;
  6. Индивидуальные противопоказания.

При грыже позвоночного диска применяется как стандартная методика массажа, так и точечный, классический баночный, тайский и различные техники с применением меда и других вспомогательных веществ.

Каждый вид положительно сказывается на позвоночнике и общем состоянии больного. Выбор вида зависит от особенностей течения заболевания конкретного отдела позвоночника и возможных противопоказаний, которые выявляются при инструментальной и лабораторной диагностике.

Массаж поясничного отдела

Классический или общий массаж эффективен при заболеваниях поясничного отдела, включая грыжу позвоночника. Начинается такой массаж с обычного поглаживания и растирания, при этом можно использовать масла, крема, мази.

Делать массаж при выпячивании диска поясничного отдела можно только у специалиста, ведь при заболеваниях позвоночника существуют свои правила воздействия на спину, проигнорировав которые можно, как минимум, не почувствовать результат или даже навредить больной спине.

приемы в массаже спины Техника классического массажа при поясничной грыже:

  1. Сеанс начинается с легкого поглаживания: пациент удобно располагается на кушетке, руки выпрямлены, тело расслаблено. Массажист разминает спину, приводя мышцы в тонус и усиливая кровообращение;
  2. В необходимой пораженной зоне проводится точечный массаж, специалист делает вращательные движения пальцами, как бы вдавливая их в спину;
  3. Руки массажиста не отрываются от спины, и после точечной техники постепенно увеличивается сила надавливания с задержкой пальцев при надавливании. Прием повторяется четыре раза, после чего опять проводится поглаживание для расслабления спины.

В общей или классической технике применяется несколько основных приемов: поглаживание, растирание, надавливание, разминание, вибрация. Это основные движения, которые безопасны, и их можно делать при позвоночной грыже поясничного отдела.

Эффективность разных техник массажа

Прием поглаживания оказывает следующее действие:

  • стимулирует отток крови, способствует уменьшению отеков, которые часто возникают на фоне воспаления;
  • обезболивает и улучшает трофику;
  • способствует рассасыванию и контролирует тонус нервной системы.

Прием растирания, в свою очередь, активизирует мышечную ткань, увеличивает мобильность суставов и зажатых позвонков, снижает количество жидкости в тканях. Прием разминания включает в себя сжимание, легкое или интенсивное сдавливание, перетирание, и это основной этап массажа при грыже спины поясничного отдела.
растирание спины, массаж

В результате разминания спина получает следующее действие:

  • стимулируется сокращение мышц;
  • оказывает эффект пассивной гимнастики;
  • максимально воздействует с целью рассасывания отложений в мышцах и коже;
  • повышает подвижность позвоночника;
  • зависимо от движений можно как снижать, так и повышать мышечный тонус.

При грыже поясничного отдела полезно делать сегментарный массаж. Такая техника позволяет воздействовать непосредственно на места выхода спинномозговых корешков, что уменьшает давление на них и снимает напряжение.

Особенности сегментарной техники при межпозвонковой грыже:

    1. Длительность процедуры около 20 минут;
    2. Щадящее воздействие относительно классической техники, так как воздействие происходит на отдельные участки больной спины;
    3. Эффективность значительно выше за счет отказа от смазывающих мазей и гелей, которые изменяют восприятие ощущений.

лечебный массаж спины

В последнее время врачи активно назначают баночный массаж при грыже, который посредством создания вакуума активирует периферическое кровообращение и предупреждает застой. Такое воздействие снижает мышечное напряжение, утоляет болевые ощущения и улучшает питание тканей.

Практически каждый вид массажа, который можно делать при межпозвонковой грыже поясничного отдела обладает аналогичными действиями, но каждый имеет свои противопоказания, потому выбор делает лечащий врач, что гарантирует безопасность и высокую эффективность.

Похожие статьи

Помогла ли вам статья?
Жаль, статья не помогла...Спасибо, статья помогла! (+1 баллов, 3 оценок)
Загрузка...
Комментарии

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Оставить комментарий