Грыжи позвоночника проявляются разрывом фиброзного кольца межпозвоночного диска и выходом его содержимого в позвоночное пространство. Межпозвоночная патология опасна для спортсменов и людей, предпочитающих сидячую работу, так как причиной грыжи позвоночника выступает слабость мышечного корсета или высокие нагрузки. Проявляется грыжа позвоночника скованностью движения и болью, качество жизни снижается, потому важно вовремя заподозрить заболевание и обратиться к врачу. Появиться грыжа позвоночника может в любом отделе, но лечение будет отличаться, зависимо от состояния больного, течения выпячивания и особенностей организма.
Что же собой представляет межпозвоночная патология, какие первые проявления грыжи, и когда необходимо проведение хирургического лечения?
Упражнения с гимнастическим мячом при грыже позвоночника являются эффективным методом лечения заболевания на разных стадиях. Правильно подобранная физическая активность позволяет укрепить мускулы, создать необходимый мышечный тонус, защитить межпозвонковые суставы от дальнейшего разрушения.